El Blog de Ampsico
Nuestro rincón para hablar de psicología y pedagogía
Talleres Solidarios
En Ampsico hemos organizado un ciclo de talleres solidarios relacionados con la alimentación, la risoterapia y las emociones. Están dirigidos a adultos y niños.
Libros recomendados para niños y adolescentes
Muchos padres nos han preguntado que lecturas recomendamos para el verano. En esta ocasión hemos querido preguntarle a los niños/as de Ampsico a dar la mejor respuesta posible.
Javier García, psicólogo en Madrid
Conocemos más en profundidad a nuestro querido compañero Javier García gracias a esta inspiradora entrevista
Alimentación y emoción.
Se le llama alimentación emocional a los comportamientos alimentarios motivados por un estado de ánimo en vez de por una necesidad fisiológica
Jugando con las matemáticas
Veamos diferentes maneras de entrenar la capacidad lógico-matemática jugando. ¿Se te ocurre alguna más?
Nuestro equipo de cerca: Andrea
Seguimos presentando al equipo más en detalle. Este mes os dejamos ver un poco más de nuestra fascinante Andrea.
Nuestro equipo de cerca: Begoña López
Os presentamos la historia de Begoña, psicóloga de Ampsico.
Tres, dos, uno… ¡Sonríe!
La risa es innata en los seres humanos. ¿Alguna vez te has parado a pensar en los beneficios que tiene reírse?
100 deseos para encontrar la felicidad
¿Cómo alcanzar la felicidad? La estamos buscando en el lugar incorrecto. Descargarte el ejercicio y comienza a avanzar.
Nuestro equipo de cerca: Julia Romero
Hoy os presentamos a una integrante más de nuestro equipo, ella es Julia y esta es su historia.
El equilibirio entre cuidar y sobreproteger
Sin duda uno de los principales errores que podemos cometer con los niños es protegerles en exceso. La sobreprotección consiste en proteger o cuidar en exceso a nuestros hijos.
Queridos Reyes Magos
Recuperando la magia que esta época del año intentemos conectar con la ilusión para escribir una Carta a los Reyes Magos muy especial, un ejercicio de gratitud.
Adiós, miedo
¿Cómo hablamos de los problemas a los que nos enfrentamos? La forma en la que pensamos y hablamos de nuestros problemas influye tanto que puede contribuir a alimentarlo o, por el contrario, ayudarnos a ver otras perspectivas.
¿Eres infeliz?
¿Cada cuánto te preguntas si eres feliz? ¿qué sucede cuando le damos la vuelta a la pregunta?
Dile la verdad, pero con cariño
La muerte de un ser querido es angustioso para nosotros y tendemos a pensar que cuanto menos se hable de ella, menos sufrimiento les causaremos a los niños. Sin embargo producimos el efecto contrario.
Fobia escolar, cuando el colegio se convierte el pesadilla
Hablamos de fobia escolar cuando el niño o niña presenta una incapacidad total o parcial de acudir a la escuela como consecuencia de un fuerte temor ante algún aspecto de la situación escolar.
¿Creamos nuestros propios problemas?
Poseemos una formidable capacidad de complicarlos la vida. En algunas ocasiones lo que construye un problema y lo mantienen es precisamente lo que las personas intentan hacer para resolverlo.
Nuestro equipo de cerca: Mercedes Blas
Este mes hemos entrevistado a nuestra compañera Mercedes Blas que nos ha hablado sobre algunos aspectos de su vida y su profesión. Aquí os dejamos sus palabras.
¿Los problemas vienen o los creamos?
La vida está llena de problemas; la diferencia está en “cómo” cada uno de nosotros afrontamos nuestras realidades, ya que esto conducirá a poner una solución que puede llevar no solo a la no-solución del problema, sino incluso, a su complicación.
Macarena Cutillas
De abogada a profe de yoga. Macarena nos cuenta que tener el valor de salir del camino establecido para cambiar nuestro rumbo es un proceso muy personal.
Identifica y haz frente a la astenia primaveral
La astenia primaveral se caracteriza principalmente por una sensación general de debilidad, tanto a nivel físico como psíquico, así como una falta de energía y de vitalidad.
El manejo de la tristeza
La tristeza es una de las emociones básicas más “molestas”,junto al enfado, no por ello menos necesaria. Es una de las que denominadas negativas que, al igual que las positivas, cumple una función adaptativa y necesaria para el equilibrio psíquico y emocional.