Mar 1, 2018 | educación, Inteligencia Emocional, Psicología
Papeles secundarios en TDAH
Por eso, tú, que eres actor secundario en esta historia, apréndete tu papel, porque parte de la solución depende de tu actitud frente al TDAH.
En toda película que se precie hay un reparto de papeles que otorgan a cada personaje un espacio u otro en la trama. El protagonista es bien conocido, pues acapara la atención de las cámaras y la acción gira en torno a él o ella. A su lado, directa o indirectamente, camina otro rol fundamental en el reparto. El secundario. Su posición, siempre detrás, no le resta importancia e incluso en ocasiones se convierte en esencial para la vida del protagonista. Da la vuelta a la situación en el momento clave, apoya y ayuda cuando a nuestro principal le salen las cosas mal, intenta sentarse a su lado y hacerle entender cosas difíciles que sin paciencia y un poco de cariño nuestro protagonista no entendería jamás, y un largo etcétera. Y esto ocurre en el Trastorno de Déficit de Atención e Hiperactividad o TDAH.
Este es el argumento de la campaña publicitaria “Las vidas de Mario”, un cortometraje que nos reproduce la importancia que juegan los padres, profesores y las personas que están alrededor de los niños con Trastorno de Déficit de Atención e Hiperactividad. Los papeles secundarios. Nos da la posibilidad de comprobar, yendo a un escenario u otro, la repercusión que tendría en la vida de estos chicos con TDAH la presencia o ausencia del apoyo y comprensión de los entornos más cercanos. Esta campaña de concienciación social apuesta por la implicación de los papeles secundarios en la vida de estos niños y niñas, señalando que, sobre todo en la edad infantil, esta acción es decisiva. Y no solo en el contexto escolar, si no también en el familiar, social e incluso, de profesionales como psicólogos.
Tu comprensión, apoyo y ayuda, son los elementos más importantes que los niños con TDAH necesitan para construirse como personas. Para enfrentarse a la falta de autoestima, al estigma, al rechazo por parte de otros niños, a las malas notas, a las constantes broncas y castigos, a los es que no te esfuerzas y podrías hacer mucho más y a los fatídicos no vas a llegar a nada en la vida, etc.
Tú, que eres actor secundario en esta historia, apréndete tu papel, porque parte de la solución depende de tu actitud frente al TDAH.
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Feb 1, 2018 | Psicología, Sociedad
Mutilación Genital Femenina
Con motivo de la celebración del Día Mundial de la Tolerancia Cero contra la Mutilación Genital Femenina el día 6 de Febrero, desde Ampsico queremos acercarnos un poco a esta dolorosa realidad que afecta a millones de mujeres y niñas en todo el mundo.
La mutilación genital femenina (MGF) supone una grave violación de los derechos humanos de las mujeres y niñas, y es contemplada como una forma de violencia sexual extrema hacia ellas. La Comunidad de Madrid incluye la MGF dentro de su Ley 5/2005, de 20 de diciembre, Integral contra la Violencia de Género.
Según la OMS, la mutilación genital femenina comprende todos los procedimientos que, de forma intencional y por motivos no médicos, alteran o lesionan los órganos genitales femeninos. Se diferencian cuatro tipos:
- Tipo I: Clitoridectomía. Hace referencia a la resección parcial o total del clítoris.
- Tipo II: Escisión. En este caso, puede haber resección parcial o total del clítoris y también de los labios menores, con o sin escisión de los labios mayores.
- Tipo III: Infibulación. Consiste en el estrechamiento de la abertura vaginal, sellándola y cortando y recolocando después los labios menores y mayores, en ocasiones cosiéndolos, con o sin resección del clítoris.
- Otros procedimientos lesivos de los genitales externos con fines no médicos: perforación, incisión, raspado o cauterización de la zona genital.
Las consecuencias para la salud pueden variar dependiendo del tipo de procedimiento que se realice. De forma general, podemos decir que se incrementa el riesgo a medida que aumenta la gravedad de la práctica, produciéndose dolores intensos, hemorragias, infecciones, esterilidad, complicaciones en el parto, riesgo de contagio de VIH por mala esterilización de instrumentos quirúrgicos, etc. Las consecuencias psicológicas, al tratarse de un evento traumático, son terribles, desencadenándose con frecuencia reacciones intensas de ansiedad, temor a mantener relaciones sexuales y a las exploraciones ginecológicas, trastorno de estrés postraumático, vergüenza y humillación, cuadros depresivos y problemas de autoestima, por citar sólo algunos ejemplos.
Los motivos por los que se lleva a cabo la MGF se encuentran en factores de tipo cultural, religioso y social dentro del contexto familiar y comunitario, donde subyace una fuerte desigualdad de género.
Destacamos algunas de las razones que apoyan esta práctica:
- Identidad cultural. La MGF aumenta el sentido de pertenencia a un grupo y su identificación con el mismo. La práctica también está asociada a ritos de paso de la infancia a la edad adulta. En contraposición, las mujeres no mutiladas son sometidas al rechazo y al aislamiento social.
- Control de la sexualidad. Se cree que una mujer a la que se le ha practicado la mutilación genital femenina tiene menor deseo sexual y es más probable que sea virgen.
- Religión. Aunque sea un motivo muy utilizado, en realidad no existe ninguna religión que lo respalde ni lo justifique.
- Estética/limpieza. Una mujer a la que se ha realizado el corte es limpia; piensan que los genitales femeninos son feos y sucios.
- Creencias erróneas. Por ejemplo, que el clítoris crece en exceso si no se corta, y que este corte además favorece la fertilidad de la mujer.
Las personas que están a favor y promueven esta práctica, ya sean los líderes de las comunidades o los propios familiares, están convencidos de que es beneficiosa para las niñas; nada más lejos de la realidad, sus efectos a corto y largo plazo son devastadores en lo que concierne a su salud sexual-reproductiva, física y emocional. El término “medicalización de la MGF” señala que el procedimiento es realizado por un profesional sanitario (médicos/as, enfermeros/as…), pero en ningún caso este hecho garantiza que se cumplan condiciones de seguridad, y no evita la aparición de secuelas y consecuencias nefastas para la salud.
Aunque los datos exactos son desconocidos, según algunas estimaciones, unos 200 millones de mujeres y niñas en todo el mundo han sido mutiladas, y cada año están en riesgo de sufrir esta práctica más de 3 millones de niñas. La mutilación genital femenina se realiza en 27 países de África y Yemen (especialmente en regiones orientales, nororientales y occidentales), en algunos países de Asia y Oriente Medio, y también inmigrantes que provienen de estos países y que viven, por ejemplo, en Australia, Canadá, Estados Unidos, Europa y Nueva Zelanda, así como en algunos grupos de América Central y del Sur.
En la Comunidad de Madrid residen un importante número de personas provenientes de países donde se practica la MGF. Por esta razón, es crucial detectar factores de riesgo y trabajar desde la prevención con las familias. Así, nos acercaremos de forma respetuosa y empática a sus creencias y su modo de percibir esta realidad, pero también con firmeza y seguridad para rebatir las ideas erróneas y los supuestos beneficios que obtienen las niñas sometidas a esta tradición. La colaboración entre organismos y entidades, así como la formación resultan claves para contribuir a la erradicación de este fenómeno.
Si quieres ampliar más información, te recomendamos que consultes la Guía de Actuaciones Sanitarias para la Prevención de la Mutilación Genital Femenina en la Comunidad de Madrid.
Nov 23, 2017 | Inteligencia Emocional, talleres
Taller para mujeres «Un mundo por descubrir»
Un mundo por descubrir… ¿Alguna vez te has parado a pensar en lo que hay en tu interior? ¿Te has permitido escuchar esa voz que día tras día grita para hacerse escuchar? ¿Te dedicas el tiempo que necesitas o vives dedicando tu tiempo solo a los demás? ¿Cuáles son tus sueños?
Muchas veces buscamos la felicidad fuera, como si nos estuviera esperando al cruzar la esquina de nuestra calle, o en el bus que cogemos para ir al trabajo…
La felicidad depende de ti misma, la construyes tú. Por eso es tan importante que te pares un momento a reflexionar, a mirar hacia tu interior, a pensar solamente en ti, en lo que quieres, en lo que necesitas.
En este Taller para mujeres “Un mundo por descubrir” nos vamos a adentrar en tu propio mundo, en tus sentimientos, pensamientos, inquietudes, miedos, anhelos… ¿estás preparada? Acompáñame por este camino que vamos a ir descubriendo juntas a través de conceptos como la autoestima, la empatía, la inteligencia emocional, la psicología positiva…
A lo largo de nuestra vida, adquirimos muchos conocimientos en el colegio, el instituto, la universidad… Todos dirigidos a desarrollarnos profesionalmente, a tener un trabajo y una estabilidad pero ¿dónde aprendemos a desarrollarnos emocionalmente? ¿Recuerdas alguna asignatura que tratara de habilidades sociales o de cómo afrontar el estrés?
Durante años nos preparamos para salir al mundo y encontrar nuestro sitio. Pero una vez expuestas a ese mundo exterior, ¿sabemos gestionar los fracasos, los éxitos? ¿Qué hacemos cuando comprobamos que las cosas no han salido como nos dijeron que saldrían? ¿Cómo superamos las frustraciones, las exigencias?
La sociedad nos marca cómo debemos comportarnos y cómo debemos relacionarnos. Nos dice lo que realmente es importante y lo que no. Pero ¿para ti qué es lo importante en tu vida? ¿En qué consiste tu felicidad? ¿Sientes que los demás te oyen pero no te escuchan? ¿Necesitas un espacio para ti, para abrirte y compartir lo que está en tu interior? Si la respuesta es positiva, entonces ven y permítete tener tu propio espacio en nuestro taller para mujeres y empieza a descubrir ese mundo interior que siempre te ha acompañado, pero del que muchas veces te has olvidado.
Apúntate aquí 
👉https://lnkd.in/ddAPuAV
Contacto:
carolina.campos.clemente@cop.es
+34 661 56 96 39
Carolina Campos Clemente
Jun 22, 2017 | Aprendizaje, educación
Jugando con las matemáticas
En este artículo queremos hablarles de alternativas para estimular el aprendizaje de los niños mediante del juego.
En concreto hablaremos sobre la Inteligencia lógico-matemática que es la capacidad de razonamiento formal para resolver problemas relacionados con los números y las relaciones que se pueden establecer entre ellos, así como para pensar siguiendo las reglas de la lógica. Esta capacidad se pueden entrenar y queremos compartir diferentes formas de hacerlo.
Si prefieren la opción de un libro nuestra amiga y experta en libros infantiles, Elia, nos recomienda:
Este no es un libro de mates de Anna Weltmann. Un libro inteligente de actividades matemáticas pero enfocadas desde la creatividad y el dibujo. Crea ingeniosas obras de arte utilizando simetría, patrones y mucho más.
Otra buena alternativa es utilizar la tablet como la potente herramienta educativa que puede llegar a ser. Algunas de las aplicaciones que utilizamos en Ampsico relacionadas con la lógica matemática son:
Además de los libros y las apps existe una alternativa que nos encanta ya que se hace en grupo. Para hablar del tema os presentamos a nuestro experto, Jose Alberca de La Comarca de los Juegos.
Jose es un apasionado de los juegos de mesa y nos ha hablado sobre sus juegos favoritos. Además compartió con nosotros algunas de las anécdotas que observa en su ludoteca. Como por ejemplo como en juegos donde se está trabajando la habilidad viso espacial muchas veces son los hermanos pequeños los que ganan, ya que esta habilidad no se trabaja directamente desde el colegio y los hermanos mayores no suelen tener más experiencia que los pequeños.
Los mejores juegos de mesa relacionados con la lógica matemática y la habilidad visoespacial son:
- Loony Quest: En este juego el niño se transforma en un aventurero que va a travesando diferentes mundo. En cada mundo hay diferentes pruebas. Es para 8 años en adelante y pueden jugar de 2 a 5 personas.
- Magic Math de Orchad Toys: Los niños se transforman en magos y tienen que conseguir los ingredientes de la posición a través de las operaciones de sumas, restas y multiplicaciones. El calor de tu dedo te enseñará la solución gracias a su pintura térmica. Este juego esta pensado para niños de entre 5 a 7 años y pueden jugar hasta 4 jugadores
- Cortex Kids . Multijuegos donde se trabaja la atención, el pensamiento lógico e incluso tacto.
Si quieres saber más sobre la teoría de las inteligencias múltiples te recomendamos que veas el siguiente vídeo.
Abr 19, 2017 | Nuestro equipo de cerca
Os presentamos la historia de Begoña, psicóloga de Ampsico.
En este artículo Begoña nos habla de su infancia, los lugares que para ella son especiales y otras cosas que te harán conocer a una parte muy importante de este equipo.
¿Qué querías ser de pequeña?
Hubo un tiempo en que quise ser secretaria, me fascinaba la mecanografía e incluso el sonido de las máquinas de escribir. Me imaginaba redactando cartas y documentos sin parar, pensando inocentemente que eso sería lo único que haría, ya que otras tareas ya no me llamaban tanto la atención.
¿Un recuerdo de tu infancia/adolescencia?
Por ejemplo, las tardes de paseo comiendo helado con mi familia por la Casa de Campo o montar en el Teleférico, lo recuerdo con mucho cariño.
¿Por qué decidiste ser psicóloga?
Supongo que fue algo progresivo, cuando conversaba con amistades me fui dando cuenta que me gustaba escuchar sus problemas e intentaba entender cómo se sentían y qué podía hacer para ayudarles, poco a poco fue creciendo ese interés hasta convertirse en auténtica vocación.
¿Qué es lo que más te gusta de tu profesión?
El hecho de contribuir a que alguien entienda y sepa afrontar adecuadamente las dificultades que se le presentan en el día a día, así como poder observar y ser partícipe de algún modo en su evolución, para mí es muy gratificante.
¿El mayor reto al que te has enfrentado en tu profesión?
Considero que cada persona con la que trabajo supone un desafío: conocer sus particularidades, hasta qué punto está motivado/a para seguir una terapia y lograr cambios, establecer buena sintonía psicológica con ella, son objetivos clave a conseguir.
¿Una canción y una emoción?
“Fields of Gold” interpretada por Eva Cassidy, me apasiona su sensibilidad, delicadeza y ternura, la calidez y pureza de su voz, es simplemente maravillosa.
Alguien a quien admiras y se merecería una entrevista
Para mi son admirables valores como la solidaridad, el esfuerzo, la tenacidad, la perseverancia, la humildad o la valentía; cualquier persona, al margen de que la conozca o no, que los cumpla, merece desde luego todos mis respetos.
Tu lugar favorito del mundo
Aunque seguramente me quedan todavía muchos lugares por conocer, adoro mi ciudad, Madrid: la plaza de Oriente, el Retiro, el Templo de Debod, muchos rincones con encanto especial.
¿Qué otras pasiones tienes?
Me gusta mucho escuchar música en sus estilos más diversos (por ejemplo, desde Linkin Park o Red Hot Chili Peppers a Ludovico Einaudi o Enya), viajar, ver series, compartir momentos con mi gente.
Un material que te guste mucho para trabajar y que recomendarías
Consiste en enviarse una carta a uno mismo desde el futuro a nuestro yo actual, como si hubieran pasado diez años por ejemplo. Es una manera de hacer frente a la imposibilidad de encontrar una solución a los problemas presentes; el yo del futuro explica qué herramientas usó para enfrentar las dificultades, en quién se apoyó, etc.
Para terminar, una frase que tengas presente en el día a día
“Haz de tu sonrisa un paraguas y deja que llueva”. La vida nos coloca muchas veces ante situaciones realmente difíciles y pienso que es fundamental no dejarse vencer por las adversidades, recurriendo a nuestras capacidades y fortalezas personales.
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