Cine y Psicología: 9 + 1 recomendaciones del equipo de Ampsico

Cine y Psicología: 9 + 1 recomendaciones del equipo de Ampsico

Cine y Psicología:

9 + 1 recomendaciones del equipo de Ampsico

 

Ningún arte traspasa nuestras conciencias de la misma forma que lo hace el cine, tocando nuestras emociones, profundizando en los oscuros habitáculos de nuestras almas.

 

Igmar Bergman, director de cine.

Hay una estrecha relación entre el cine y la psicología. El cine te permite conectar con tus emociones, acercarte a tus miedos e incluso re-descubrir tus fortalezas. El verte reflejado en un personaje o en una escena determinada es increíblemente útil para reflexionar y acercarnos de una manera segura a   problemas o temores que nos atormentan y aun no estamos preparados para afrontar en la vida real.

Además podemos conocer nuevas perspectivas. En esta linea encontramos películas que nos acercan a personas que sufren distintos trastornos mentales. Lo cuál ayuda no solo a comprender mejor a estas personas sino que también permite desdemonizar los trastornos mentales. 

Hemos hecho una encuesta entre el equipo Ampsico y colaboradores molones sobre películas relacionadas con la psicología. A continuación puedes ver la selección de  9 + 1 películas elegidas. ¿Por qué 9 + 1? Te lo desvelaremos al final. 

Tú pon las palomitas y la mantita que nosotros nos encargamos de lo demás.

La vida es Bella

Nos enseña grandes estrategias de afrontamiento. Consiguiendo transformar experiencia traumática como es un campo de concentración en un juego. Una obra de arte donde la resiliencia y la creatividad tienen un papel protagonista.

 

 

del reves

Del Revés

Pixar vuelve a sorprendernos con Del Revés. Nos explican muy clara y visualmente las emociones básicas, tanto a niños como para adultos. Además nos ayudan a entender la importancia de todas y cada una de las emociones en nuestra vida, incluso aquellas que pueden ser desagradables, como la tristeza.

 

 

Some Voices

Some Voices

Esta película nos acerca a la enfermedad mental y sus opciones para acercarse a la normalidad.

 

 

en busca de la felicidad

En Busca de la Felicidad

Una oda a la perseverancia y a la lucha en la que resulta vital tener una autoestima fuuerte, capaz de mantenerse firme contra viento y marea.

 

 

 

Shutter Island

Shutter Island

Una gran película para ampliar puntos de vista. Al tiempo que no permite experimentar el dolor de no poder confiar en tus sentidos. Magistralmente interpretada por Leonardo DiCaprio.

 

 

requiem por un sueño

Requiem por un sueño

Esta película nos invita a la reflexión y aumenta nuestro pensamiento crítico al replantearnos actitudes personales.

 

 

 

 

Intocables

Intocables

En esta película nos conectan con temas de gran importancia: diferencia de clases,integración social, personas con discapacidad y racismo.

 

 

 

 

captain-fantastic

Captain Fantastic

Una crítica fantástica a los valores de nuestra sociedad más básicos. Invita a reflexionar sobre el consumismo, la educación y los estilos de crianza.

 

 

mejor-imposible

Mejor Imposible

Esta película tiene una formar muy original y divertida de desdemonizar los trastornos psicológicos.

 

 

 

y hemos dejado lo mejor para el final.

Campeones

Marco (Javier Gutiérrez) , segundo entrenador de un equipo profesional de baloncesto, tras estrellar su coche al conducir ebrio, se ve obligado a entrenar a un grupo de personas con discapacidad intelectual por orden de la juez. A regañadientes comienza lo que para Marco significa un trabajo forzado. Sin embargo, cuanto más tiempo pasa con ellos, más se da cuenta de que estos chicos con discapacidad son felices e independientes  al contrario de lo que él pensaba. ¿Quién es entonces el normal?. Película para reflexionar, concienciar y educar.

Esta película la recomendamos con mucho corazón porque sabemos de primera mano todo el cariño que se ha invertido en ella. Nuestra compañera Andrea ha trabajado intensamente como asesora de inclusión en el rodaje asesorando al equipo de baloncesto. Andrea es trabajadora del Centro Ocupacional de Fundación Ademo donde está implicada en la formación de personas con discapacidad y en su desarrollo tanto personal como  profesional. También es entrenadora de “los Raperos de Ademo” uno de los equipos de baloncesto de la Fundación.

 

Si quieres seguir explorando la relación entre cine y psicología os recomendamos las jornadas que organiza Ciclo Cineforum Psicología y Cine:” El cine como espejo y modelo de nuestra vida”. Ofrecen una muy buena selección de películas y luego se propone un coloquio.

-The End-

Cristina García Van Nood, psicóloga en Ampsico

 

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Cómo establecer normas y límites de forma adecuada

Cómo establecer normas y límites de forma adecuada

Pequeños consejos para grandes padres

 

Sin duda una de las asignaturas más difíciles de ser padres es educar a nuestros hijos…y “no morir en el intento”. Y en esta carrera de fondo establecer normas y límites de un modo adecuado juega un papel protagonista.  ¿Por qué es tan importante poner normas y límites? Porque con ello ayudaremos a nuestros hijos a ser más seguros, más autónomos y, sobre todo, más felices.

 

Los niños necesitan normas y límites y cuando no los tienen se pueden sentir perdidos e inseguros, no saben qué es lo que tienen que hacer, qué es lo que se espera de ellos y tampoco qué camino deben seguir. A partir de los dos años y medio podemos establecer límites de forma más clara, pero ¿cómo hacerlo? A continuación os dejo algunas píldoras para que esta tarea sea un éxito.

¿Y los niños? ¿Cómo reaccionan ante los límites? La reacción más típica de un niño frente a un límite es el enfado. Es su forma natural de expresar lo que siente, la desilusión de no haber conseguido lo que quiere y la frustración por no satisfacer su deseo. Pero experimentar emociones negativas no es algo que debamos impedir, sino todo lo contrario. Permitir su frustración y dejar que se enfade y que lo exprese le ayudará a que pueda aprender a regular sus propias emociones.

 

Aunque el establecimiento de normas y límites en ocasiones puede convertirse en una tarea dura, no olvides reforzar cada conducta positiva, cada logro conseguido por tu hijo, por pequeño que sea. Eso hará que vuelva a repetirse.

 

No te rindas: calma, constancia y cariño serán tus grandes aliados.

 Calma, constancia y cariño para lograr establecer normas y límites

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Papeles secundarios en TDAH

Papeles secundarios en TDAH

Papeles secundarios en TDAH

Por eso, tú, que eres actor secundario en esta historia, apréndete tu papel, porque parte de la solución depende de tu actitud frente al TDAH.

En toda película que se precie hay un reparto de papeles que otorgan a cada personaje un espacio u otro en la trama. El protagonista es bien conocido, pues acapara la atención de las cámaras y la acción gira en torno a él o ella. A su lado, directa o indirectamente, camina otro rol fundamental en el reparto. El secundario. Su posición, siempre detrás, no le resta importancia e incluso en ocasiones se convierte en esencial para la vida del protagonista. Da la vuelta a la situación en el momento clave, apoya y ayuda cuando a nuestro principal le salen las cosas mal, intenta sentarse a su lado y hacerle entender cosas difíciles que sin paciencia y un poco de cariño nuestro protagonista no entendería jamás, y un largo etcétera. Y esto ocurre en el Trastorno de Déficit de Atención e Hiperactividad o TDAH.

las vidas de marioEste es el argumento de la campaña publicitaria “Las vidas de Mario”, un cortometraje que nos reproduce la importancia que juegan los padres, profesores y las personas que están alrededor de los niños con Trastorno de Déficit de Atención e Hiperactividad. Los papeles secundarios. Nos da la posibilidad de comprobar, yendo a un escenario u otro, la repercusión que tendría en la vida de estos chicos con TDAH la presencia o ausencia del apoyo y comprensión de los entornos más cercanos. Esta campaña de concienciación social apuesta por la implicación de los papeles secundarios en la vida de estos niños y niñas, señalando que, sobre todo en la edad infantil, esta acción es decisiva. Y no solo en el contexto escolar, si no también en el familiar, social e incluso, de profesionales como psicólogos.

Tu comprensión, apoyo y ayuda, son los elementos más importantes que los niños con TDAH necesitan para construirse como personas. Para enfrentarse a la falta de autoestima, al estigma, al rechazo por parte de otros niños, a las malas notas, a las constantes broncas y castigos, a los es que no te esfuerzas y podrías hacer mucho más y a los fatídicos no vas a llegar a nada en la vida, etc.

Tú, que eres actor secundario en esta historia, apréndete tu papel, porque parte de la solución depende de tu actitud frente al TDAH.

Julia Romero Bernal, psicóloga en Ampsico

 

 

 

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Las ventajas de los videojuegos

Las ventajas de los videojuegos

El uso de las Nuevas Tecnologías en niños

Colaboración de Ampsico en la Cadena Ser sobre el uso de las nuevas teconologías en niños y adolescentes y más conrectamente sobre los videojuegos.

Según el estudio del Instituto Nacional de Tecnologías de la Comunicación del año 2011 (INTECO, Ministerio de Industria, Energía y Turismo) los menores de edad que actualmente disponen de smartphone han accedido a su primer móvil a los 11,2 años de edad.

¿Qué opinión le merece la mayor accesibilidad que tienen hoy en día nuestros menores a las tabletas o a los móviles inteligentes? ¿Cree que el uso de las mismas obstaculiza su desarrollo? ¿Es usted partidario de las escuelas que se han subido al carro de las nuevas tecnologías y usan este tipo de aparatos tecnológicos en las aulas?

Marc Prensky, escritor y consultor, especialista en videojuegos y aprendizaje piensa que el uso de ordenadores y videojuegos no es tan negativo como se piensa. Defiende que existen multitud de contribuciones positivas a resaltar en los videojuegos. Desde Ampsico destacamos las siguientes:

  1. Captan la atención de los niños de una manera casi mágica. A veces el mayor problema en el aula es la falta de atención hacia la materia que se está siendo dada. Si una pantalla como la de las tabletas es capaz no solo de captarla, sino de mantenerla, quiere decir que es un recurso muy factible para conseguir el objetivo buscado y pocas veces conseguido.
  2. El enfrentar retos en un videojuego, obtener premios cuando se logra el objetivo marcado en él o perder algún privilegio cuando se falla son aprendizajes que se pueden obtener jugando hoy en día con cualquier consola. Y no estamos haciendo referencia a cualquier enseñanza, sino de una puesta en práctica de las emociones básicas y de la inteligencia emocional. Asignatura no dada en las aulas y tan importante y práctica como otras para el desarrollo de nuestras vidas.
  3. Según Prensky, los que ahora tienen 30 años son mejores músicos y constructores porque en su día jugaron a videojuegos donde ponían en práctica estas habilidades. Tales como: asumir riesgos, enfrentarte a retos y conseguirlos, actuar en una situación valorando lo que te rodea y observando el feedback, seleccionar la información relevante de la que no lo es, desplegar tus competencias para conseguir tu propósito. Todas ellas son habilidades que luego se ponen en práctica en la vida real. Si nuestros niños las practican con anterioridad en un contexto no real como pueden ser este tipo de juegos, luego tendrán ventaja sobre los que no lo han hecho. La repetición de una tarea influye en la posterior capacidad de hacerlo. La prueba de ello la tenemos en este dato: “Los taxistas tienen el hipocampo más grande que cualquier otro ciudadano”. Personas que de manera rutinaria trabajan más esta habilidad, obtienen un mayor desarrollo.

Claro que, el fomentar un uso adecuado y responsable de éstos aparatos previene de otros problemas que pueden surgir. No hay que confundir el permitir un acceso de los niños a la tecnología con no establecer ningún tipo de límites para ello.
Hace unos días, la cadena SER se puso en contacto con Ampsico para solicitar una opinión profesional sobre este tema y fue nuestra compañera Julia Romero quién le puso voz a nuestro equipo de psicólogos y pedagogos.

Colaboración de AMPSICO en la Radio. Cadena Ser

 

Julia Romero Bernal, psicóloga en Ampsico

 

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Libros recomendados para niños y adolescentes

Libros recomendados para leer en verano

Llega el verano y por fin tenemos un poco de tiempo para dedicarle a ese momento especial de lectura. Muchos padres nos han preguntado qué libros recomendados pueden llevarse estas vacaciones para estimular la lectura de sus hijos e hijas.

Nuestra idea es acertar lo máximo posible. Por ello hemos decidido preguntar directamente a los propios niños y niñas que realizan sus sesiones en Ampsico. Hemos invitado a opinar y dar la mejor sugerencia posible a nuestros peques.

Las recomendaciones están dirigidas a un rango amplio de edad: desde los primeros lectores hasta los adolescentes. Además, reconocemos que aunque nosotros somos mayores algún libro de vamos a leer este verano bajo la sombrilla en la piscina.

Queremos dar las gracias al maravilloso equipo de colaboradores que han hecho posible esta lista. Por ello, esperamos que disfrutéis de estos libros recomendados y que tengáis un muy feliz verano.

¿Y tú, quiéres compartir con nosotros tu lista de libros recomendados? Déjanos un comentario en esta publicación e incluiremos tu recomendación en nuestra futura lista de libros recomendados para adultos.

Cristina Garcia, psicóloga en Madrid

 

Ampsico, psicólogos y pedagogos

 

 

Jugando con las matemáticas

Jugando con las matemáticas

Jugando con las matemáticas

En este artículo queremos hablarles de alternativas para estimular el aprendizaje de los niños mediante del juego.

En concreto hablaremos sobre la Inteligencia lógico-matemática que es la capacidad de razonamiento formal para resolver problemas relacionados con los números y las relaciones que se pueden establecer entre ellos, así como para pensar siguiendo las reglas de la lógica. Esta capacidad se pueden entrenar y queremos compartir diferentes formas de hacerlo.

Si prefieren la opción de un libro nuestra amiga y experta en libros infantiles, Elia, nos recomienda:

este no es un libro de mates

Este no es un libro de mates de Anna Weltmann. Un libro inteligente de actividades matemáticas pero enfocadas desde la creatividad y el dibujo. Crea ingeniosas obras de arte utilizando simetría, patrones y mucho más.

 

Otra buena alternativa es utilizar la tablet como la potente herramienta educativa que puede llegar a ser. Algunas de las aplicaciones que utilizamos en Ampsico relacionadas con la lógica matemática son:

Además de los libros y las apps existe una alternativa que nos encanta ya que se hace en grupo. Para hablar del tema os presentamos a nuestro experto, Jose Alberca de La Comarca de los Juegos.

Jose es un apasionado de los juegos de mesa y nos ha hablado sobre sus juegos favoritos. Además compartió con nosotros algunas de las anécdotas que observa en su ludoteca. Como por ejemplo como en juegos donde se está trabajando la habilidad viso espacial muchas veces son los hermanos pequeños los que ganan, ya que esta habilidad no se trabaja directamente desde el colegio y  los hermanos mayores no suelen tener más experiencia  que los pequeños.

Los mejores juegos de mesa relacionados con la lógica matemática y la habilidad visoespacial son:

  • Loony Quest: En este juego el niño se transforma en un aventurero que va a travesando diferentes mundo. En cada mundo hay diferentes pruebas. Es para 8 años en adelante y pueden jugar de 2 a 5 personas.
  • Magic Math de Orchad Toys: Los niños se transforman en magos y tienen que conseguir los ingredientes de la posición a través de las operaciones de sumas, restas y multiplicaciones. El calor de tu dedo te enseñará la solución gracias a su pintura térmica. Este juego esta pensado para niños de entre 5 a 7 años y pueden jugar hasta 4 jugadores
  • Cortex Kids . Multijuegos donde se trabaja la atención, el pensamiento lógico e incluso tacto.

Si quieres saber más sobre la teoría de las inteligencias múltiples te recomendamos que veas el siguiente vídeo.

Cristina García van Nood

 

 

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