De la cuna a la cama

De la cuna a la cama

El verano suele ser la época del año en la que disponemos de más tiempo libre, y por tanto un buen momento para llevar a cabo algunos cambios en los más pequeños que a veces pueden resultar complicados y requieren paciencia: desprenderse del inseparable chupete, dejar de utilizar pañal o el cambio de la cuna a la cama, por ejemplo. Hoy vamos a centrarnos en este último.

 

Si estás planteándote iniciar este cambio, seguramente te habrán asaltado los temibles “Y SI”: ¿Y si no está preparadx para  inicar este proceso? ¿Y si lo hago mal y le acostumbro a otra cosa? ¿Y si se niega a dormir solx?¿Y si…?

cambio de la cuna a la cama. niño cuna

No hay una edad concreta para iniciar el paso de dormir en la cuna a hacerlo en su propio cama, aunque sería recomendable no superar los 18-36 meses. A veces será el propio niño el que demande el cambio. Incluso pude haber señales que nos “empujen” a ello, como que el espacio en la cuna ya sea muy reducido y nuetrx hijx se mueva con dificultad o que le resulte demasiado fácil escalar y salir de ella.

 

¿Cómo podemos ayudarles a adquirir el hábito de dormir solxs?

cambio de la cuna a la cama. 1

Crea el ambiente o la señal que indique que ha llegado la hora de dormir: un cuento, una canción, un beso de buenas noches… intenta que no realice una actividad intensa al menos 30 minutos antes de dormir. Evita también asociar la luz del sol con la hora de dormir, ya que no siempre coincidirá.

 

cambio de la cuna a la cama. 2

Establecer una rutina es fundamental. Es posible que al principio, al no estar establecido el hábito, se produzcan llantos o se levante de la cama. Si permanece en la cama, le calmaremos ahí, explicándole que ese es el sitio donde debe dormir y espaciaremos de forma progresivai se levanta de la cama, volveremos a llevarle allí de nuevo para calmarle para que entienda que ese el el lugar para dormir.

cambio de la cuna la cama. 3

Haz que sea un “momento especial”, un momento en el que se sienta único y le apetezca repetir cada día.

 

cambio de la cuna a la cama. 4

Asegúrate de que antes de ir a la cama ha bebido agua, ido al baño, etc. Así evitarñas que peuda utilizarlo para llamar tu atención.

 

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No olvides reforzar siempre los logros conseguidos, por pequeños que sean.

 

 

La repetición y la constancia serán tus grandes aliados ¡NO TE RINDAS!

 

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Kids Skills – Técnica de terapia infantil

Kids Skills – Técnica de terapia infantil

Kids Skills – Técnica de terapia infantil

 

En este post queremos mostrarte el programa de Kids Skills un programa basado en la Terapia Centrada en Soluciones muy adecuado para la terapia infantil.

Terapia infantil

Kids Skills, se basa en la Terapia Centrada en Soluciones. Este enfoque postula que entras en círculos viciosos de comportamiento en los que repites una una y otra vez los mismos problemas. De modo que el objetivo de la terapia infantil sería trabajar pensando en soluciones en lugar de buscar causas en el pasado. En mi experiencia este método me resulta muy interesante para niños/as ya que se sienten mucho más cómodos hablando de “soluciones” en lugar de hacerlo sobre “problemas”.

 

Kids’Skills es un método simple y práctico para ayudar a los niños/as a superar todo tipo de dificultades conductuales y emocionales. El/a la niño/a es el centro de su propio aprendizaje. Se convierte en participante activo en el desarrollo de habilidades y la búsqueda de soluciones.

 

El Dr. Furman es un psiquiatra y formador de renombre internacional de terapia centrada en  soluciones. Desarrolló junto con sus colegas el programa de Kids ‘Skills en una guardería de niños con dificultades. Actualmente trabaja en el Helsinki Brief Therapy Institute.

 

El método de terapia infantil Kids´Skills consta de 15 pasos que veremos en detalle.

 

    

Es importante entender que una habilidad no es parar de hacer lo incorrecto, sino en su lugar, aprender a hacer lo correcto. De esta manera resulta menos ambiguo.

 

¿Qué necesitarías aprender para estar más feliz?

 


Acordar la habilidad a aprender

La motivación del/a niño/a para aprender una habilidad depende en gran parte de ver que valdría la pena aprender esa habilidad. Cuanto más beneficios hay en el aprendizaje de una habilidad en particular, más querrá aprenderla el/a niño/a.

 

Me encantaría hacer un contrato contigo sobre la habilidad a aprender. ¿Te parece que la habilidad de aprender a levantar la mano en clase te ayudaría?

 

Explorar los beneficios de la habilidad

La motivación del/a niño/a para aprender una habilidad depende en gran parte de ver que valdría la pena aprender esa habilidad. Cuanto más beneficios hay en el aprendizaje de una habilidad en particular, más querrá aprenderla el/a niño/a. Le ayudamos a tomar conciencia de las ventajas explorándolas juntos.

 

¿Por qué es importante que aprendas esa habilidad? 

¿Qué obtienes al aprender esa habilidad?

¿Por qué tu madre/padre quiere que aprendas esa habilidad?

 

Nombrar la habilidad

Al nombrar la habilidad, el/la niño se apropia de ella. Por lo tanto, es importante que le de a la habilidad un nombre que le guste y del que se sienta orgulloso. Los/as niños/as pueden ser más creativos al inventar nombres para sus habilidades que los adultos, pero aun así, a veces necesitan un poco de ayuda para despertar su creatividad.

Una forma de inspirar a los niños para que encuentren nombres para sus habilidades es ayudarlos a pensar en un héroe o ídolo que posea la habilidad que van a aprender.

 

Encontrar al ayudante mágico

Le pedimos a el/la niño/a que elija un “ayudante mágico” que pueda ayudarle a aprender su habilidad. El ayudante mágico puede ser cualquier cosa, desde un animal, un personaje de dibujos animados, un amigo imaginario o un superhéroe.

La criatura de poder es un símbolo de la fortaleza interna de el/la niño/a y lo utilizamos de muchas maneras creativas durante el proceso (cartas, dibujo, escudos…)

 

Elejgir a los ayudantes

Los ayudantes significan mucho para los niños. Los/as niños/as están más motivados para aprender una habilidad cuando saben que hay personas que están entusiasmadas por escuchar sobre su progreso y que están anticipando que tendrán éxito. Los ayudantes deben ser optimistas. Animamos a el/la niño/a a incluir en su círculo de ayudantes no solo a sus padres y otros adultos importantes para ellos, sino también a otros niños como hermanos o amigos. La intención es crear una comunidad.

 

Construir confianza

Para que el/la niño/a haga un esfuerzo por aprender una habilidad en particular, necesita creer que puede hacerlo. Los niños nacen optimistas pero pueden perder confianza. Si es necesario para aumentar la confianza del niño podemos organizar una reunión familiar diciéndole al el/la niño/a sus razones para creer por qué puede aprender la habilidad.

 

Planificar la celebración

En Kids’Skill se involucra a los/as niños/as desde el principio en la planificación de un evento para celebrar el aprendizaje de sus habilidades. Es al mismo tiempo un refuerzo para la motivación, la confianza y consolida la comunidad que se ha creado.

La ceremonia puede variar pero siempre se planifica junto con el/la niño/a y es el/ella quien decide como se celebrará.

 

Concretar la habilidad

Algunas habilidades son bastante abstractas y por tanto difíciles de entender y practicar. “Tienes que aprender a ser más sociable”.

Puede ser útil pedirle a el/la niño/a que nos muestre. Como por ejemplo mediante un role playing sobre qué hará cuando domine su habilidad. Incluso, si tenemos el consentimiento paterno, puede ayudar grabar un pequeño video sobre esta actuación.

 

Hacerlo público

Algo positivo de hablar de habilidades en lugar de problemas es que nos liberamos del secretismo. Esto tiene ventajas que ya hemos visto pero además puede suponer un apoyo sorpresa de la comunidad. Hay muchas maneras de hacer este aprendizaje aun más público (carteles, invitaciones, libreta de honor…) 

¡Creatividad al poder!

 

Practicar la habilidad

“Practicar” puede ser una palabra muy de adultos. Hemos observamos que los/las niños/as están más cómodos “mostrando lo buenos que son”. Por lo tanto, debemos ayudarles a encontrar formas de ensayar sus habilidades. Y para que la práctica sea efectiva, debe ocurrir con frecuencia y por tiempo suficiente para que la habilidad se arraigue.

En este momento necesitamos ser creativos, una vez más. Afortunadamente los/las niños/as son talentosos en inventar juegos para actuar, y para practicar actividades que han visto hacer. Necesitamos diferentes alternativas para reforzar, de esta manera nos adaptamos a cada niño/a, adolescente.

 

Diseñar los recordatorios

Cada vez que aprendemos nuevas habilidades, todos experimentamos momentos en los que perdemos temporalmente la habilidad que estamos aprendiendo y volvemos al comportamiento anterior. Esto es normal y no necesita ser visto como una recaída o un retroceso. Es más útil pensar que es simplemente como olvidar la nueva habilidad.

 

Celebrar

Una vez que hay un acuerdo de que el/la niño/a ha adquirido la habilidad, es hora de organizar la celebración que se había planificado. Este evento es una especie de ritual, una declaración de la adquisición de una nueva habilidad por parte del niño/a.

Una parte importante de la celebración es pedirle al niño que agradezca a todos los que lo han apoyado durante el proceso de aprendizaje. ¿Cómo te ayudo mama/la hermana/profesora…? De esta manera el/la niño/a también se de cuenta del efecto de aprender con el apoyo de una comunidad.

Esta celebración es beneficiosa para toda la comunidad de ayudantes. Al fin y al cabo siempre es agradable escuchar que nuestro trabajo trae resultados positivos. Difunde la alegría y ayuda a desarrollar la competencia en los niños/as.

 

Enseñar la habilidad a otros

Los niños tienen una necesidad innata de aprender, pero también tienen una necesidad innata de enseñar.

Les produce orgullo enseñar a otra persona lo que dominan. Además de aumentar la autoestima y ayudar a otra persona a aprender la misma habilidad se le refuerza el dominio de la habilidad minimizando el riesgo de olvidarse de la habilidad aprendida.

 

Avanzar hacia la siguiente habilidad

La vida es un proceso de aprendizaje continuo. Una vez que un/a niño/a ha aprendido una habilidad, a menudo hay otra habilidad que está esperando ser aprendida.

Una experiencia positiva aprendiendo una habilidad aumenta la confianza y la motivación de el/la niño/a para aprender la siguiente habilidad.

 


 

Resumiendo, en terapia infantil tenemos que lidiar con problemas diariamente. La forma de trabajar tiene un impacto significativo no solo en los/as niños/as sino también en nosotros/as mismos/as. Poder trabajar con alegría y creatividad aumenta nuestra felicidad y bienestar.

He estado colaborando con el Dr. Furman durante todo el curso traduciendo su app a español para que podamos tenerlo cuando antes en nuestro país. Ha sido un privilegio contribuir con mi granito de arena a este gran proyecto del Dr. Ben Furman.

Ten en cuenta que estos 15 pasos que has aprendido no se realizan de manera rígida. Sino que contemplan las bases de la terapia infantil de flexibilidad y creatividad. Son más bien, un conjunto de pautas que pueden ayudar a trabajar con los niños/as y sus padres de una manera respetuosa, cooperativa y creativa.

 

Cristina García Van Nood, psicóloga en Ampsico

Cómo establecer normas y límites de forma adecuada

Cómo establecer normas y límites de forma adecuada

Pequeños consejos para grandes padres

 

Sin duda una de las asignaturas más difíciles de ser padres es educar a nuestros hijos…y “no morir en el intento”. Y en esta carrera de fondo establecer normas y límites de un modo adecuado juega un papel protagonista.  ¿Por qué es tan importante poner normas y límites? Porque con ello ayudaremos a nuestros hijos a ser más seguros, más autónomos y, sobre todo, más felices.

 

Los niños necesitan normas y límites y cuando no los tienen se pueden sentir perdidos e inseguros, no saben qué es lo que tienen que hacer, qué es lo que se espera de ellos y tampoco qué camino deben seguir. A partir de los dos años y medio podemos establecer límites de forma más clara, pero ¿cómo hacerlo? A continuación os dejo algunas píldoras para que esta tarea sea un éxito.

¿Y los niños? ¿Cómo reaccionan ante los límites? La reacción más típica de un niño frente a un límite es el enfado. Es su forma natural de expresar lo que siente, la desilusión de no haber conseguido lo que quiere y la frustración por no satisfacer su deseo. Pero experimentar emociones negativas no es algo que debamos impedir, sino todo lo contrario. Permitir su frustración y dejar que se enfade y que lo exprese le ayudará a que pueda aprender a regular sus propias emociones.

 

Aunque el establecimiento de normas y límites en ocasiones puede convertirse en una tarea dura, no olvides reforzar cada conducta positiva, cada logro conseguido por tu hijo, por pequeño que sea. Eso hará que vuelva a repetirse.

 

No te rindas: calma, constancia y cariño serán tus grandes aliados.

 Calma, constancia y cariño para lograr establecer normas y límites

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Jugando con las matemáticas

Jugando con las matemáticas

Jugando con las matemáticas

En este artículo queremos hablarles de alternativas para estimular el aprendizaje de los niños mediante del juego.

En concreto hablaremos sobre la Inteligencia lógico-matemática que es la capacidad de razonamiento formal para resolver problemas relacionados con los números y las relaciones que se pueden establecer entre ellos, así como para pensar siguiendo las reglas de la lógica. Esta capacidad se pueden entrenar y queremos compartir diferentes formas de hacerlo.

Si prefieren la opción de un libro nuestra amiga y experta en libros infantiles, Elia, nos recomienda:

este no es un libro de mates

Este no es un libro de mates de Anna Weltmann. Un libro inteligente de actividades matemáticas pero enfocadas desde la creatividad y el dibujo. Crea ingeniosas obras de arte utilizando simetría, patrones y mucho más.

 

Otra buena alternativa es utilizar la tablet como la potente herramienta educativa que puede llegar a ser. Algunas de las aplicaciones que utilizamos en Ampsico relacionadas con la lógica matemática son:

Además de los libros y las apps existe una alternativa que nos encanta ya que se hace en grupo. Para hablar del tema os presentamos a nuestro experto, Jose Alberca de La Comarca de los Juegos.

Jose es un apasionado de los juegos de mesa y nos ha hablado sobre sus juegos favoritos. Además compartió con nosotros algunas de las anécdotas que observa en su ludoteca. Como por ejemplo como en juegos donde se está trabajando la habilidad viso espacial muchas veces son los hermanos pequeños los que ganan, ya que esta habilidad no se trabaja directamente desde el colegio y  los hermanos mayores no suelen tener más experiencia  que los pequeños.

Los mejores juegos de mesa relacionados con la lógica matemática y la habilidad visoespacial son:

  • Loony Quest: En este juego el niño se transforma en un aventurero que va a travesando diferentes mundo. En cada mundo hay diferentes pruebas. Es para 8 años en adelante y pueden jugar de 2 a 5 personas.
  • Magic Math de Orchad Toys: Los niños se transforman en magos y tienen que conseguir los ingredientes de la posición a través de las operaciones de sumas, restas y multiplicaciones. El calor de tu dedo te enseñará la solución gracias a su pintura térmica. Este juego esta pensado para niños de entre 5 a 7 años y pueden jugar hasta 4 jugadores
  • Cortex Kids . Multijuegos donde se trabaja la atención, el pensamiento lógico e incluso tacto.

Si quieres saber más sobre la teoría de las inteligencias múltiples te recomendamos que veas el siguiente vídeo.

Cristina García van Nood

 

 

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